7004 Fysiofitheidscan

Bronnen: 7

Met de Fysiofitheidscan wordt de fitheid gemeten en er wordt gekeken of iemand voldoet aan de NNGB (Nederlandse Norm Gezond Bewegen).
Een  deelnemer vult twee vragen lijsten in: de PARCQ en de NNGB. Er wordt bepaald of iemand voldoet aan de NNGB en of het veilig is mee te doen aan de test.
De Fysiofitheidscan wordt afgenomen door een fysiotherapeut en is een product van het KNGF.
De Fysiofitheidscan bestaat uit de volgende onderdelen:

  • PARCQ (Vragenlijst)
  • NNGB (Vragenlijst)
  • Lengte
  • Gewicht
  • BMI
  • Percentage vet / vetvrije massa
  • Buikomvang
  • Kracht: Handknijpkracht en / of Push-up
  • Lenigheid: sit end reach
  • Astrandtest of 6MWT (Algemeen uithoudingsvermogen)
  • Uitslag + advies

Afhankelijk van wensen of activiteiten is het mogelijk om hier bepaalde testen aan toe te voegen die specifiek zijn voor die bepaalde persoon.
Na het afnemen van de testen volgt een advies gesprek en wordt een rapport meegeven waarin de uitslagen van de testen, vergeleken met normen te vonden zijn en informatie gericht op de betreffende persoon.

Share