0307 Buikomvang

Bronnen: 27, 28, 31, 36, 37, 38

Doel
Bepalen van de locatie van het vetweefsel. Buikvet is slecht vet en geeft een indicatie of er een verhoogde kans op ziekten is.

Nodig

  • Meetlint

Uitvoering

  • ga rechtop staan
  • Persoon moet bovenkleding uitdoen
  • breng een meetlint aan rond je middel, op de blote huid
  • Lees de omtrek af op mm. nauwkeurig.
  • trek het meetlint niet te strak aan
  • meet de middelomtrek tussen de onderste rib en de bovenkant van je bekken, ongeveer ter hoogte van de navel
  • Meet aan het eind van een normaal uitademing.

Berekening

Nvt

Opmerking

  • Voor kinderen bestaan er geen normen
  • Het kan worden gebruikt in combinatie met de heupomvang en kan de middelheupratio berekend worden.

Norm

Share