0901 Handknijpkracht

Bronnen: 19, 33, 69, 77

Doel

  • Meten van de handknijpkracht: er is een relatie tussen de handknijpkracht en de totale spierfunctie en de hoeveelheid spiermassa in het lichaam. Minder knijpkracht kan een signaal zijn van spierafbraak.
  • Vaststellen van sarcopenie

Toepassing
diverse patiëntgroepen bij volwassenen en kinderen

Nodig
Handdynamometer

Uitvoering

  • De dynamometer instellen: flexie na de proximale phalanx, zodat deze prettig in de hand ligt
  • Ontspannen rechtop zitten, rug tegen de leuning
  • Beide voeten plat op de grond
  • Armen los naast het lichaam en de elleboog in een hoek van 90 gr.
  • Dynanometer op 0 zetten
  • De hand waarmee geknepen wordt, niet ondersteunen
  • De druk in enkele seconden opbouwen, Daarna ontspannen.
  • Links en rechts, om en om, drie maal uitvoeren met een pauze van 30 seconden
  • Tijdens de test mag er aangemoedigd worden
  • Noteer de beste waarde. (Kg force)

Norm / Beoordeling

  • Referentiewaarde: methode Webb: Webb (Londen, 1989
  • Waarde betreft: beste resultaat links + rechts opgeteld, in kilogrammen.
Share