0400 Overzicht VO2max testen

 

Hieronder staan een aantal testen die beschreven zijn op deze website. Dit zijn testen om de conditie te meten: VO2max is maat voor conditie (in mm/kg/min). Er is een onderscheid gemaakt in maximale en sub-maximale testen. Maak hierin een bewuste keuze. Het kan best zijn dat een sub-maximale test door omstandigheden bij een bepaalde persoon toch een maximaal test is.

Maximaal testen

0402 Balke loopbandtest (Pollock, max test)

0403 Bruce treadmill test max

0404 Harvard step test

0405 Coopertest

0406 Shuttle Run Test

0409 Coconi test

0410 Interval Shuttle Run

0415 Balke 15 minuten run test

Submaximaal testen

0501 Astrand fiets test

0502 Zes Minuten Wandel Test 6MWT

0503 Steep Ramp Test

0505 Finse UKK Wandeltest

0507 Shuttle wandeltest

Share